新年钟声敲响的时候，如何让钱德吻莫妮卡而不显突兀呢？乔伊献计让罗斯亲菲比、瑞秋亲自己，那样就顺理成章了。
每个人都立下新年宏愿：
罗斯想每天都做新的尝试；
钱德要停止拿朋友开玩笑……至少坚持一星期；
瑞秋说想戒掉爱絮絮叨叨的毛病；
乔伊立志学吉他；
莫妮卡想给大家多照点合影；
菲比最特别，想驾驶商业喷气机。
罗斯和新女友依丽莎白约会，但他穿的皮裤太紧，他跑到洗手间脱下皮裤纳凉，结果再也穿不上了。
罗斯打电话向乔伊紧急求援，乔伊出主意让他用香粉或者润滑油试试，结果事情变本加厉的糟糕。
为学吉他，乔伊拜菲比为师，可菲比其实对和弦名称一无所知。
瑞秋猜破了莫妮卡和钱德的哑谜，迫不及待想公诸于众；她选择了乔伊当听众，对保守秘密毫无兴趣的乔伊表示，我不想听。
钱德忍不住拿朋友打趣。